Grüner Tee

Der grüne Tee verdankt seinen Namen seiner typischen grünlichen Farbe. Die aus Asien stammende, weltweit verbreitete Tee-Sorte ist in China bereits seit Jahrtausenden bekannt. Grüner Tee ist vor allem wegen seiner positiven Inhaltsstoffe beliebt ? so wirkt er beispielsweise aufgrund der im Tee enthaltenen Polyphenole entzündungshemmend und entgiftend. Er schützt den Körper vor freien Radikalen und stärkt so das Immunsystem. Doch auch andere Inhaltsstoffe wie Fluorid, das beispielsweise den Zahnschmelz stärkt, oder Zink, Kalzium und Jod machen den grünen Tee zum Gesundheitstee schlechthin. Im Rahmen von Diäten wird grüner Tee wegen seiner entschlackenden Wirkung gerne getrunken. Je nach Ziehzeit wirkt grüner Tee belebend oder auch beruhigend. Vorsicht ? bei zu langer Ziehdauer wird grüner Tee bitter!

Weitere Teesorten: Jasmintee |